Shanti Morgan
Ernährungs- und Fitnesscoach
Mit Spaß und ohne Verzicht zur Wohlfühlfigur
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Persönliches Abnehm- und Fitness Coaching
• 1:1 intensives ortsunabhängiges Online-Coaching
• Auf Dich zugeschnittene Ernährungs- und Trainingspläne
• Vermittlung von Hintergrundwissen zur Ernährung und Sport
Beginne jetzt – für ein besseres Körpergefühl!
Ich helfe Dir, Erfolg zu haben
Entfalte Dein volles Potenzial.
Sag hallo zu Deinem
NEUEN ICH!
Deine Gesundheit wird es Dir danken – ein starkes Immunsystem, ein aktiver Stoffwechsel, mehr Energie und ein guter gesundheitlicher Allgemeinzustand und nebenbei verlierst Du auch noch die lästigen Pfunde!
Finde Dein eigenes, persönliches Wohlfühlgewicht!
Mehr Energie
Größere Belastbarkeit im Job
Positivere Ausstrahlung
Erholsamer Schlaf
Verbesserte Verdauung und ausgeglichener Stoffwechsel
Mehr Leichtigkeit und Schwung im Alltag
Warum 90 % aller Diäten scheitern
Ursachen und Gründe gibt es hierfür unendlich viele, vom sozialen Umfeld über den stressigen Alltag zwischen Beruf und Familie, falsche Erwartungen u.v.m.
Viele Ansätze und Vorstellungen sind derart radikal, dass sie auf Dauer nicht umsetzbar sind.
Lass uns gemeinsam die Ursachen und Gründe dafür bei einem ersten Termin herausfinden.
Dein erster Termin (Erstgespräch) wird ein kostenloses Video-Meeting (zoom.us) sein. In diesem klären wir Deine offenen Fragen und sprechen über Dein Anliegen. Am Ende dieses Meetings werde ich einschätzen können, welche Strategie und in welchem Umfang für Dich passend ist und Dir einen Preisrahmen nennen.
Was Dich in meinem Online-Coaching erwartet
Wenn wir uns dafür entscheiden gemeinsam zu arbeiten, erhältst du, basierend auf deine Wünsche und Ziele, auf dich abgestimmte Ernährungs und Trainingspläne, sowie ein Schritt für Schritt Fahrplan. Es wird wöchentliche Zoom Meetings geben, in denen wir die letzte Woche Revue passieren lassen, Anpassungen vorgenommen werden und Wissen vermittelt wird. Es geht neben dem Abnehmen auch darum ein Körpergefühl zu entwickeln und Verständnis für seinen Körper zu haben, das gibt Klarheit, aber auch Sicherheit.
Wir schaffen und entwickeln gemeinsam Routinen, die es dir erleichtern das Wissen, das du nun hast umzusetzen
”
»Ich mache heute das, was mir Spaß macht und was ich liebe – Frauen wie Dich zu unterstützen und begleiten während sie ihren Körper und ihr Leben transformieren.«
Über mich
Es liegt mir sehr am Herzen, mein gesammeltes Wissen und meine persönlichen Erfahrungen in Sachen Ernährung, Gesundheit und Sport in die Welt zu tragen und damit wundervolle Menschen, wie Dich, zu inspirieren und zu motivieren.
Ich freue mich, dass Du hier bist!
Ich heiße Shanti und bin Dipl. Fitness-Trainerin und Ernährungscoach und helfe vielbeschäftigten Frauen, sich endlich wohl in ihrer Haut zu fühlen.
Wir sind alle einzigartig und das sollte immer berücksichtigt werden. Deshalb gehe ich in meinem Coaching sehr auf meinen Kundinnen ein. Damit wir langfristig und nachhaltig arbeiten können, muss das Programm Deiner Alltagssituation angepasst werden und nicht umgekehrt.
Das sagen meine Kundinnen
Shanti vertritt einen ganzheitlichen Ansatz von einer super Beratung hin zu einer kompetenten und netten Betreuung. Ich habe mich von Anfang an sehr wohlgefühlt. Es war ein sehr abwechslungsreiches Training, aber auch die Ernährung und die Lebensumstände wurden berücksichtigt. Und das mit maximalem Trainingserfolg! Nach kurzer Zeit hat sich mein Körper und auch mein Wohlbefinden positiv verändert. Immer wieder gerne!
Dein auf mich und meinen Alltag abgestimmtes Sport und Ernährungsprogramm war mein Gamechanger für mein lang herbeigesehntes, erfülltes Körpergefühl. Von deinem umfangreichen Wissen zu profitieren, hat mich Woche für Woche meinem Wunschgewicht nähergebracht. Hab direkt auf das 6-Monatsprogramm aufgestockt.